Mijn naam is Eva.
Samen met mijn man Hans, mijn dochter, dieren en een grote waakhond (bullmastiff) wonen we in een prachtige, vrijstaande boerderijwoning in Kampen. Dit huis, met zijn karakteristieke charme en een geschiedenis van 300 jaar, is niet alleen ons thuis, maar ook een plek waar we onze passies leven. Hier hebben we een stukje paradijs gecreëerd. Niet perfect, maar echt. Een plek waar je mag landen en zijn. Mijn yogastudio aan huis en het bedrijf van mijn man bevinden zich onder hetzelfde dak. We genieten van de vrijheid, de natuur en de gastvrijheid die deze plek ons biedt. Iedereen is welkom en we delen graag de rust en harmonie die we hier ervaren.
Yoga is al meer dan 23 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven.
Ik ben nieuwsgierig van aard, creatief, leergierig en onderzoekend. Nog voordat ik een docentenopleiding volgde, ben ik op pad gegaan. Ik bezocht verschillende yogascholen, volgde uiteenlopende stijlen, las veel boeken, deed workshops, schreef mijn eigen onderzoeken, liep stages en ging gesprekken en interviews aan. Steeds met dezelfde vragen: wie ben ik, wat resoneert werkelijk en wat wil ik doorgeven? En ook: wat als iemand iets niet meer kan, wat dan? Juist daarin komt mijn creativiteit goed van pas.
Wat begon als een zoektocht naar balans, is uitgegroeid tot een diepe passie die mijn dagelijks leven blijft beïnvloeden. Gedurende deze jaren heb ik ervaren hoe yoga niet alleen het lichaam versterkt, maar ook de geest verdiept. Mijn focus ligt op Raja meditatie, Yin yoga, fascia en de filosofie achter yoga, omdat ik geloof dat het integreren van deze elementen leidt tot een vollediger en meer harmonieus leven.
Naast dit zelfonderzoek heb ik ook de tweejarige Raja-docentenopleiding afgerond, waar ik uitgebreide kennis heb opgedaan over meditatie en hoe deze de kwaliteit van leven kan verbeteren. Deze opleiding heeft mijn inzichten verdiept en mijn eigen praktijk naar een hoger niveau getild. Die nieuwsgierigheid is gebleven en ik blijf me verdiepen in de medicinale effecten van yoga en hoe het kan bijdragen aan lichamelijk welzijn en geestelijke rust.
Mijn Visie
Omdat yoga mijn leven op alle fronten heeft verbeterd, geloof ik dat yoga hetzelfde kan doen voor anderen.
In mijn lessen nodig ik je uit om te voelen. Niet om iets te fixen, maar om te begrijpen. Wat gebeurt er in je lichaam? In je adem? In je bindweefsel, waar zoveel herinneringen, ervaringen en spanning liggen opgeslagen?
Het lichaam weet vaak al iets voordat het hoofd het begrijpt. Door aandachtig te bewegen, te vertragen en aanwezig te zijn, ontstaat ruimte. Voor inzicht, voor acceptatie en voor verzachting.
In mijn lessen bied ik yoga aan als ondersteuning en verdieping. Ik werk met beweging, ademwerk, lichaamsbewustzijn en yogafilosofie om mensen te helpen beter te voelen, te begrijpen en te verbinden met zichzelf. Yoga kan veel brengen, ook bij overspanning of burn-outklachten, maar ik ben geen vervanging voor medische of therapeutische zorg. Wanneer fysiotherapie of andere professionele begeleiding nodig is, ligt die verantwoordelijkheid daar. Met behulp van steunblokken, bolsters en mijn kennis van het lichaam begeleid ik je zo zorgvuldig mogelijk, maar ieder mens blijft verantwoordelijk voor zijn of haar eigen proces. Yoga vraagt zelfwerk: bereidheid tot bewustwording, eerlijk kijken en zelfreflectie. Ik loop graag een stukje met je mee, maar de weg bewandel je zelf.
Tijdens lessen merk je al heel snel, dat het oké is om te vertragen. Het is ook oké om te bewegen. Het gaat niet om prestatie, maar om verbinding. Met elke houding gaat het erom hoe je in de houding komt en jezelf niet in de houding te forceren (de weg erheen). Met jezelf, met je lichaam, adem en met het leven zoals het is.
Mijn wens is eenvoudig. Dat mensen zich vrijer voelen in hun lichaam. Dat ze ademen. Dat ze bewegen. Dat ze zichzelf beter begrijpen. En dat ze, vanuit die verbinding, met meer zachtheid in het leven staan.
Mijn Studio: The Garden of Yoga
In 2022 opende ik hier in Kampen mijn eigen studio aan huis: The Garden of Yoga. Hier geef ik groepslessen, privélessen, buitenyoga, workshops en specials, afgestemd op de seizoenen en de Ayurvedische principes. Het lesrooster verandert elk seizoen in tempo en intensiteit, zodat lichaam en geest mee kunnen bewegen met de natuurlijke energieën. Ik streef ernaar een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin iedereen kan groeien en zich kan verbinden met zichzelf en anderen.
Lesgeven voelt voor mij natuurlijk en vervullend. Sinds 2015 geef ik les en deel ik mijn passie voor yoga, eerst in Almere en later in Kampen. Privélessen bieden me de mogelijkheid om dieper af te stemmen op individuele wensen en de groepslessen brengen een warme, sociale dynamiek. Ook workshops, zoals Yoga XL, Nidra Yoga, Yin specials, partner yoga en theeceremonies, voegen een speels en waardevol element toe aan mijn aanbod.
Yoga is mijn manier om het leven te vieren en te delen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, fysieke uitdaging of een diepere verbinding met jezelf: je bent altijd welkom in mijn studio. Laten we samen ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.
Namaste, warme groet,
Eva
